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Hyperton X®
Hyperton X® wurde in den 80er Jahren von Frank Mahony entwickelt, der viele Jahre mit Spitzensportlern, Lernbehinderten und hochbegabten Schülern arbeitete.
Hypertone (verspannte) Muskeln äußern sich durch eingeschränkte Beweglichkeit, Schwäche oder Schmerz. Stressoren jeglicher Art – wie zum Beispiel muskuläre Überbeanspruchung, Stress, negative Gefühle - können im Körper solche übergeschützten Zustände verursachen.
Durch sanfte Dehnung der Muskeln in Verbindung mit Atemtechnik können wir die Komfortzone (den Bereich, in dem wir uns sicher und wohl fühlen) Schritt für Schritt erweitern. Die klare Signalverarbeitung im Gehirn und die Informationsverarbeitung im Körper werden dadurch wieder verbessert.
Wir erlangen wieder mehr Beweglichkeit und Flexibilität und können unser gesamtes Leistungspotenzial mehr und mehr nutzen.
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